ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ～αｱﾙﾌｧ MSブログ

11月らしい気温になってきましたね

早朝の空気が美味しいです。




朝夕、急に冷えを感じるようになってきました。


～αアルファの個室MENUでは
お客様に
アロマ香る足湯　で　温まって頂いています
足湯の中のビー玉で足裏の反射区やツボを刺激し、
各組織機能に働きかけて
血液循環やエネルギーの流れを促しているのです

そして
我で足を温める際には

足の指の間に手の指を入れ込み、グルグル回したり、反らしたり伸ばしたり
を、やっています。

でもこれ
最初はできなかったのです。
何年か続けているヨガで、毎回続けてやっているうちにできるようになりました。
最初は指のほんの先っぽだけが足の指の間に入る程でした。
・・・今は指の根っこまで入ります

お風呂の中でグルグルすると冷えに効いてるな～と実感するのです

もうすぐ紅葉がりも楽しめそうですね
青空が続きますように☆